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Ingredienti (per persona):
- 200 g di seppie
- 200 g di asparagi
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 1 spicchio di aglio
- Peperoncino q.b.
- 1 cucchiaino di olio EVO
- 1-2 mestoli di acqua bollente
- 3 g di Novosal
- Preparazione:
Pulire le seppie e tagliarle a rondelle o a strisce sottili. Rosolare in padella l’aglio con un po’ d’acqua e olio a fiamma bassa. Aggiungete le seppie e lasciarle scottare per 45 minuti aggiungendo di tanto in tanto dell’acqua calda.
A parte, scaldate gli asparagi lavati e tagliati per circa 10 minuti.
Aggiungete gli asparagi cotti nella padella dove sono le seppie e terminate la cottura. Regolate di sale e aggiungete un pizzico di peperoncino in polvere.
Al termine della cottura, spolverate con del prezzemolo tritato. - Tempo di preparazione: 60 minuti.
- Grado di difficoltà: Semplice
Spesa stimata: Meno di 10 euro
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Ingredients (per person):
- 200 g of cuttlefish
- 200 g of asparagus
- 1 tuft of parsley
- 1 clove of garlic
- Hot pepper q.b.
- 1 teaspoon of EVO oil
- 1-2 ladles of boiling water
- 3 g of Novosal
- Preparation:
Clean the cuttlefish and cut them into rounds or thin strips. Brown the garlic in a pan with a little water and oil over low heat. Add the cuttlefish and cook for 45 minutes, adding hot water from time to time.
Separately, heat the asparagus washed and cut for about 10 minutes.
Add the cooked asparagus to the pan where the cuttlefish are and finish cooking. Season with salt and add a pinch of chilli powder.
When cooked, sprinkle with chopped parsley.
Preparation time: 60 minutes.
Degree of difficulty: Simple
Estimated spending: Less than 10 euros
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