[:it]Il consumo dei semi di chia (Salvia hispanica L.), conosciuti da millenni e utilizzati in centro e sud America, migliora la gestione del diabete di tipo 2 e aiuta a sopprimere l’appetito. In uno studio pubblicato su Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (27,2017, 138-146) gli autori hanno valutato l’effetto dell’integrazione di semi di chia sul peso corporeo, sull’obesità viscerale e sui fattori di rischio correlati all’obesità negli adulti in sovrappeso o obesi e con diabete di tipo 2.
I risultati supportano il ruolo benefico dei semi di chia nel promuovere la perdita di peso e il miglioramento dei fattori di rischio legati all’obesità, mantenendo un buon controllo glicemico.[:en]Consumption of Salba-chia (Salvia hispanica L.), an ancient seed, improves management of type 2 diabetes and suppresses appetite. In a study published on Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (27,2017, 138-146) authors evaluated the effect of chia seed supplementation on body weight, visceral obesity and obesity-related risk factors in overweight and obese adults with type 2 diabetes.
The results support the beneficial role of chia seeds in promoting weight loss and improvements of obesity related risk factors, while maintaining good glycemic control.[:]
